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梁晓玲《360度人际关系重塑训练营》百度云网盘资源分享下载[MP3/68.19MB]

“社交恐惧症”,不知道怎么跟他人建立联系,与人相处总“受气”,不会表达自己的想法,容易感到被伤害,总是逃避,或被动接受,很在意对方,却总是不受控制地出言伤害,构建关系的能力决定了你事业发展生涯的天花板。

本训练营使用心理学专业知识,结合理论设计行动任务,将帮助你向内找寻负能量关系的根源,调整心理机制,建立正确的人际会话模式。

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课程目录

TIP:中间空的是官网为休息日(此课程与官方一致)

├─梁晓玲 360度人际关系重塑训练营【完结】

│ │ 00【发刊词】提升人际关系,不能只靠情商.m4a│ │ 01 启航仪式.mp3│ │ Day2 你是否有自我攻击的习惯.mp3│ │ Day3 你为什么把最差的相处方式留给了最亲近的人.mp3│ │ Day4 经营人际关系为什么会让你“累觉不爱.mp3│ │ Day5 用心理学专业揭秘你的全面人际关系模式.mp3│ │ Day9 了解你的原生家庭养育类型.mp3│ │ Day10 不同家庭养育方式下的关系模式代际复制.mp3│ │ Day11 从标签到早期信念,原生家庭的动力影响.mp3│ │ Day12 切断原生家庭错误关系模式的轮回.mp3│ │ Day16 去掉会话当中三个不良的语言习惯.mp3│ │ Day17 使用“我”和“你”的语言的差别.mp3│ │ Day18 6种激活防御和6种降低防御的会话行为.mp3│ │ Day19 尝试新的两性谈话方式.mp3│ │ Day23 在亲密关系里练习爱的能力.mp3│ │ Day24 如何提升自己的人际吸引力.mp3

360度人际关系重塑训练营

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